林怡堅的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



【鉅亨網編譯張正芊 綜合外電】

許多美國人仍背負巨債，尤其是中低收入戶；反觀富人最近幾年則有能力減輕一大部分債務。這樣懸殊的差距，令摩根士丹利 (Morgan Stanley) 直指美國中產階層正「逐漸被摧毀」。太多人背負沉重債務，加上較低收入者薪資不成長，使其更難減低債務。

大摩研究部門上個月 24 日發布報告，標題為《小心貧富差距 (Mind the Inequality Gap)》。當中指出，美國中產階級面臨薪資停滯、債務龐大及生活成本上漲，該階層遭到侵蝕。而在中階收入消費者正逐漸消失的情況下，零售商必須同時顧及高階層及低階層客群，來做出回應。

大摩研究發現，在歐洲，人們債務增加同時收入也增加，窮人並未背負巨大債務；但在美國完全相反：較低層的中產階級及窮人，進入「大衰退」期之前已背負許多債務，且至今仍無能力減債。調查顯示，年收入低於 4.12 萬美元的美國家庭當中，約 1/5 背負巨債，即債務達到收入的 40%。

然而，美國全國的統計數據卻無法看出問題的嚴重性。因為自從經濟衰退過後以來，美國中高階層民眾的儲蓄能夠增加，並且債務水準也大幅砍半，使得近年來美國總體家庭負債數據還能持續下降。

即便美國收入較低階層想改善財務，也面臨困難，因為薪資不見增長。美國聯準會 (Fed) 最新調查發現，美國收入水準位於底層的家庭，平均實質收入在 2010-2013 年間持續銳減，延續 2007-2010 年間調查所觀察到的趨勢。

『新聞來源／禮物鉅亨網 』





利菁和羅霈穎因為7年前的「紅鞋事件」，好友反目成仇，近日兩人公開撕逼，互不相讓，戰火持續延燒。綜藝圈大哥大吳宗憲，於19日錄中天《小明星大跟班》時，表示「冤家宜解不宜結」，但如果利菁和羅霈穎真打算「老死不相往來也是OK」，並加碼爆料自己也有「紅鞋怨」。

吳宗憲認為利菁和羅霈穎都是女生，所以心思比較細膩造成誤會，喊話「冤家宜解不宜結」，但如果兩人真的打算「老死不相往來也是OK」，畢竟和解與否對兩位都沒什麼影響。據《蘋果日報》報導，吳宗憲提到宿敵黃安，直言沒必要談和解，自己心胸會放寬大，不會多去在意，並暗諷黃安早已過氣，「老兵不死，他就自己凋零了」。至於和周杰倫之間的心結，吳宗憲表示兩人都當紅，心胸更應該寬大，要談和解絕對OK沒問題。

▲利菁（左）和羅霈穎因為「紅鞋事件」反目成仇。（合成圖／翻攝自利菁、羅霈穎臉書）

此外，吳宗憲自爆也有「紅鞋事件」，透露一次去賭城做秀，豪氣刷卡買了一雙紅鞋送給一名女藝人，但自己沒有先看價錢，以為大概9千元新台幣左右，結果那雙鞋原價12萬元，打折也要9萬元，但卡已經刷了，讓他只好認賠，還是大方把鞋送出去。

省錢妙招▲吳宗憲對黃安（左）、周杰倫（右）兩樣情，暗諷黃安凋零，而自己和周杰倫當紅所以應該放寬胸懷。（合成圖／資料照）

▲吳宗憲認為冤家宜解不宜結，但拒絕和黃安談和解。 （圖／NOWnews資料照）





曾有研究發現，老年人午睡60分鐘，有助於提升腦力，不過這對於青壯年的上班族是否也適用呢？根據英國研究證實，每天午睡片刻，不僅能增加醒來後的專注力，更能提高幸福感，研究發表在「愛丁堡國際科學節」（Edinburgh International Science Festival）。

英國赫特福德大學（University of Hertfordshire）的計畫研究人員，同時也是心理學教授的Richard Wiseman表示，他們找來了1,000名志願者參加研究，這些志願者在問卷上寫下他們有沒有午睡的習慣，同時也寫下自己感受快樂的程度。志願者被分成3組，第一組是沒有午睡習慣的人；第二組是午睡時間在30分鐘以內的人；第三組是午睡時間超過30分鐘的人。

Richard Wisema教授說明，在分析研究這些人的問卷之後發現，午睡時間少於30分鐘的人，自覺快樂的比例最高，大概有將近2／3的人覺得很快樂；其次是沒有午睡習慣的人，有60%的人感到快樂；而午睡時間超過30分鐘的人，只有其中的56%感到快樂。

其實，曾有研究表示，午睡時間不用太長，通常睡少於30分鐘的人，睡醒之後專注力更強、創造力也增加了，甚至連工作的產能都提高了，而這次的研究發現，短暫的午睡還可以提升幸福感。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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